Info Sustained Release Vita C

Info Berkaitan Sustained Release Vitamin C
= = = = = = = = = =
** Juga dikenali sebagai "ascorbic acid" yang membantu dalam pembentukan kolagen
.

** Kolagen diperlukan untuk membaiki sel yang telah rosak & mati selain daripada menganjalkan permukaan kulit.

.

** Sebiji SR vit C mengandungi 500mg & akan membebaskan 100mg vit C dalam masa sejam selama 5 jam.

.

** Setiap 100mg vit C bersamaan dengan 1 biji setengah buah oren. Oleh itu, sebiji SR vit C yang diambil sehari bersamaan dengan 7.5 biji buah oren (*_^

 

 

 

Sehari berapa banyak badan kita perlukan vit C...??
= = = =  = = = = = = =  =

.
Keperluan vit C untuk setiap orang berbeza-beza bergantung kpd cara hidup masing-masing.
...

.
Jika perokok, mereka PERLUKAN vit C yang LEBIH BANYAK berbanding orang yang tidak merokok. Ini adalah kerana 1 batang rokok mampu MELUPUSKAN 50-100mg vit C.
.
Keresahan akan mempercepatkan PENYUSUTAN vit C yang banyak.
.
TERLEBIH dos vit C (melebihi 12 kapsul) akan menyebabkan sedikit cirit-birit